零到运行∈

珍妮跑步

188bet快乐彩学习跑步,并享受教练珍妮的零到跑步训练计划的乐趣。

[零到运行证明]

“我要谢谢你,珍妮教练,发展零到跑步®梨子运动项目。我将在本周完成这个项目,我必须告诉你,我官方说我对跑步上瘾。我以前尝试过其他运行程序,我不能坚持下去。我可以坚持你的计划,我期待着下周开始你的5千米训练计划,为在印第安纪念马拉松/5千米赛跑上进行我的第一次5千米赛跑做准备。谢谢您!“~丽莎·华纳

这个零到运行∈程序适合那些想学跑步的人群。188bet快乐彩这是一个高度优化的,然而,简化的程序,将把你从零(沙发)到跑步30分钟,在十周内与微笑在你的脸上。一路上,你将学会享受跑步,你甚至可以使用188bet快乐彩L”字(爱)。

这个零到运行∈程序包括每周三次跑步锻炼,利用跑步和步行的间隔来慢慢提高你的跑步能力和耐力。你一次跑30秒,然后跑30分钟!这就是我学习跑步的方法,它改188bet快乐彩变了我的生活(我过去讨厌跑步:)。

您可以通过两种方便的方式下载Zero to Running∈程序;;

1在你的手机或平板电脑上,下载梨子运动应用程序,然后零到运行程序在Pear Sport s应用软件中,教练Jenny将用Pear Sport的实时音频教练技术指导你完成所有30项锻炼。你可以听你的音乐,按照教练珍妮的指示,并看到您的结果在易于使用的登录应用程序。

2预览免费零点运行®培训计划,通过点击下面的图像,或者现在通过输入下面的信息下载计划,你就可以面带微笑地跑30分钟了!!